Erfolge - Feiern - lernen
Du arbeitest im Kreativbereich oder als Künstler/in und fühlst dich in deiner aktuellen Lage überfordert? Vielleicht steckst du sogar in einer Schaffenskrise!?
Ich kenne diese Situation als Content Creator nur zu gut und weiß genau, wie du dich fühlst.
Als Trainer, Coach & Experte für Gesundheit & Wellness biete ich dir im Rahmen der online Retreats also bei den Webinaren & online Workshops - oder ganz auf dich persönlich abgestimmt im one-on-one Einzeltraining - Hilfe zur Selbsthilfe, unterstütze dich dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen und helfe dir dabei deine Blockaden zu lösen, damit du wieder ins entspannte Tun kommst.
Die Basis dafür sind ein gesunder Körper und Geist
Als ausgebildeter Yoga-Lehrer und Health-Advocate möchte ich dich vor allen Dingen mit deinem Innersten vertraut machen und zu einer natürlich gesunden Lebensweise inspirieren.
Es bereitet mir ausgesprochene Freude Menschen dabei zu begleiten, ihren inneren Kompass,
das Herz, danach auszurichten, wo es sie hinzieht.
Mein Trainingskonzept bezeichne ich dabei als Herzarbeit. 💜
"Eine Reise von 1000 Meilen beginnt unter deinem Fuß"
Lao Tse
Trainer und Coach
ICH BIN ...
hilfsbereit, spontan, lebensfroh, glücklich, selbstbewusst und verkörpere viele weitere positive Eigenschaften, mit denen ich Menschen gerne bei der gemeinsamen Herzarbeit anstecke. 🙏🏻
Die gelebten Erkenntnisse durch meine langjährige Yoga-Praxis kombiniere ich mit neuen Methoden wie Mental- & Resilienztraining, um meinen Trainees zu einem erfüllteren Leben und mehr geistiger, körperlicher und emotionaler Wellness zu verhelfen.
Seit Ende 2016 lebe ich vegan und biete nun als ausgebildeter Vegan-Ernährungstrainer auch (Einzel)Trainings, Seminare und Kochworkshops zu diesem Thema an. 🌱
